Hoy vamos a hablar sobre el estrés térmico esto se produce por una acumulación de calor.
El calor es un peligro para la salud porque nuestro cuerpo, para funcionar con normalidad, necesita mantener invariable la temperatura en su interior en torno a los 37 C. Cuando la temperatura central del cuerpo supera los 38 C ya se pueden producir daños a la salud y, a partir de los 40,5 C, la muerte.
Con los fuertes calores del verano en nuestro país, especialmente al mediodía y teniendo en cuenta que se espera que aumenten las olas de calor debido al cambio climático, esta amenaza se extiende a muchos más tipos de trabajos y condiciones. Sobre todo se hace especialmente peligrosa en los trabajos al aire libre.
El exceso de calor corporal puede hacer que:
- Aumente la probabilidad de que se produzcan accidentes de trabajo,
- Se agraven dolencias previas (enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, cutáneas, diabetes, etc.)
- Se produzcan las llamadas "enfermedades relacionadas con el calor".
Para evitar graves consecuencias tenemos que :
-Beber mínimo 2 litros de agua
-Pasar el menos tiempo posible al sol
-No tomar el sol a las horas más calurosas 12 - 16 h
-Utilizar cremas solares en caso de ir a la playa
-No realizar deportes en las horas calurosas .
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